当初の目的はダイエット。思い立ったが吉日と昨年の6月中旬の梅雨真っただ中、軽い気持ちで開始した。


以前から体力には自信があったので、初日はランニング感覚（早いペース）でスタート。しかし人生、そんなに甘くはなかった。


走り始めて10分程経過したころから太ももが痛くなり、まさかの走りながらの筋肉痛を体感。日頃の運動不足を痛感させられ、何とも情けない。（考えてみると、社会人になって以降、10分間という長い時間を1度も走ったことが無かった。）

運動不足の解消に週末の休日は早朝散歩、家から歩数で約600歩の距離にある「岡山県総合グラウンド」の中を下の写真右下の「桃太郎アリーナ」から時計回りにグルッと一回り。スポーツ施設の他にもいろいろな物がありますが、今回は施設を中心にアスファルトの舗装道路もありますが、木のチップが敷き詰められたジョギングコース約4,000歩の散歩コースを紹介します（写真は10月中旬ごろの撮影）。


春、夏、秋、冬と季節を肌で感じながら、一週間毎に変わっていく四季折々の風景を見て、すれ違う人も、散歩している人やジョギングしている人、毎回会う顔なじみの人もいて、「先週は会えなかったけど今日は会えた」などと思いつつ、続けて行く事が楽しくて散歩しています。

最近はまっている趣味は、ダイエットをかねて購入した折りたたみ自転車です。風を切って走るのはとても気持ちがいいものです。


私は茨城に住んでいるので、自然がたくさんあります。週末の休みになると車に積んで、海、山、国営ひたち海浜公園のサイクリングコースに自然を満喫しに行きます。近くのコンビニに行くのも今までは車で出掛けていましたが、ここ最近は自転車で買い物に行く事が多くなりました。

今年の夏は本当に暑かったですね。今年は全国的に節電が呼び掛けられており、特に暑く感じられたのでしょうか。節電のため？ではありませんが、暑いこの時期に熱中症に注意しながら、我が家がハマっていることがあります。それはキャンプです。ファミリーキャンプですから、設備の整ったキャンプ場にしか行きません。天候が悪い時には中止します。あまり遠いところにも行かず、ゆっくり出来そうなところを探します。登山が得意でダイエット中の東京営業所○○さんから、それでもキャンパーか？と怒られそうですが、決して無理をしないで楽しんでいるから、長続きしているのだと思います。


これまでに行ったところをご紹介します。

今年のゴールデンウィーク明けから目的地の一つ前の駅で降りて歩いたり、エスカレーターではなく階段を使用したりして1日1万歩を目指して歩いています。


というのも自分の体重の変化が、学生時代：70kg　⇒　結婚前：75kg　⇒　結婚1年目：80kg　⇒　結婚2年目：85kg、、、と着実に増えているからです。

私の数少ない趣味の中で海外ドラマ鑑賞について書かせて頂こうと思います。


この海外ドラマというジャンル、アメリカドラマで言えば「24-TWENTY FOUR-」や「プリズンブレイク」、韓国ドラマで言えば「冬のソナタ」「チャングムの誓い」等で認知されておりTSUTAYAさんやゲオさんに行っても大変多くのドラマがレンタルされています。

わが家のペット！猫1匹、犬3匹を紹介します


シャム猫のシャー、目はブルー。
ある日、塀を乗り越えてうちに来て、犬のエサをあげたら、食べて以来・・・今ではすっかり、カツオ節が大好き、太り気味のタヌキのような猫！

5月連休に、広島県世羅町のせら夢公園へ花めぐりに行ってきました。


世羅町は地場産業「町中が農村公園」をめざして活動していて、せら高原は花めぐりと称して季節（春・夏・秋）により、7つの農園で開花時に合わせたイベントをおこなっています。

常務からメ－ルが到着しブログの記事投稿するようにと指示を受けて何かと思いぶつぶつ独り言を呟いていると隣から川名さんが持ち回りでブログやっているのですよと説明を受け、何処にどの様に掲載されているのかも初めて知りました。従って先輩たちの投稿内容を初めて拝見した訳です。情けない話ですよね！

2011年3月11日に東日本巨大地震（東北地方太平洋沖地震）が発生し、私自身も東京ビッグサイトで開催されていた「建築・建材展2011」出展のため東京におり、この地震に遭いました。東京での震度は5強。照明の落下や、展示物の転倒に注意しながら、流れに沿って屋外へ避難しました。地震が発生してからは、テレビで連日地震関連のニュースが放送され、被害の大きさに驚かされます。被害を受けられた皆様には心よりお見舞い申し上げます。



・・・と終わりたいと思いましたが、まだまだ文字数が足りないので、他の話題へ。