皆さんこんにちは、12係の野上です。

　

僕が普段寝る時にしている日課について書きます。

　

きっかけは、2.3年前に急に眠れなくなったことです。友達に相談したところ、「ASMR」（音）というものがYouTubeにあるからそれを聞くとすぐ眠れると聞きました。調べると、ASMRには囁く声、自然音、シャンプーや耳かき、体へのタッチなど様々な音がありました。他にも使用するマイクや配信している人の声、熟練度で大きく変わる事が分かりました。

　

実際に使用してみるとマジで耳が幸せになりました。耳に吐息をかけられたらイヤホンをしているのに本当にかけられた感覚があります。

　

今まで布団に入ってから１～２時間目をつぶっていても眠れなかったのに、イヤホンを両耳につけて10分で寝落ちします。

　

最近ハマっている音は心音です。気になったら聞いてみてください！

　

次回はシンセー出向中の小川さん、よろしくお願いします！

オーエム産業㈱　メッキ第一事業部　野上京汰（第267号：2024年1月）