皆さんこんにちは、メッキ第一事業部の藤原広士です。

　

今現在2月でして、毎日寒い日が続いています。

　

自分も1月に体調を崩してしまい、健康の大切さを実感している所でありまして、ウォーキングと言う物を始めてみました。

　

先ずは先行投資と言う事で、ウォーキングシューズ（\980）を購入、さらにジャージ上下（\16,800）も購入。手痛い出費ですが、健康の為やむを得ません。というか、これで自分はもう歩くしか無くなりました。頭も寒そうなのでニット帽も準備に加えておきましょう。ますます歩くしかありませんね？

　

さて、準備も整い、初めてのウォーキングは2020年2月6日でした。

　

記念すべき1回目です。

　

仕事から帰って、ご飯を食べて、お風呂に入る前に町内1周のウォーキングへ出かけます。

　

今まで、近所のコンビニへも車で行くくらい歩いてなかったので、最初の2週間くらいは足が棒のようになりかなりきつかったです。ただ、2週間を過ぎた辺りから、少し鍛えられてきたのか、今は楽に町内1周出来るようになりました。

　

何事も継続が大事ですね。

　

皆さんも日々健康に気を付けて、仕事もプライベートも楽しんでくださいね。

　

自分もウォーキングを続けて健康で頑張ります！

　

次回は、メッキ第一事業部の児子さん、よろしくお願いします！

　

オーエム産業㈱　メッキ第一事業部　藤原広士（第220号：2020年2月）