こんにちは、亜鉛バレルの永原です。最近はスポーツジムやらマラソン、登山などが趣味です。でも今回は、去年始めた登山について書こうと思います。

ネットで、中四国の登山サークルに入り、鳥取の大山、宮島の弥山、四国の笹ヶ峰などに登りました。

笹ヶ峰は、中国の石鎚山脈に属する山で、日本二百名山及び四国の百名山の一つだそうです。名前の由来はイブキザサに覆われているからだそうです。標高は1860ｍあり、鳥取の大山より高いです。場所は愛媛県の西条市です。まだ真っ暗な朝5時に早島町役場に集合してから出発。季節は10月でした。天気はとても良かったです。一度西条市のコニビニに中四国から来たメンバー13人全員集まりました。で、寒風山登山口というスタート地点に着いたのが8時頃。そこからいろいろ準備してスタート。スタート早々登山道の悪さにびっくり。一歩足を踏み外すと大事になるのでひやひやです。9時頃桑瀬峠を通過して標高1763mの寒風山に10時頃到着。そこから2時間くらいかけてやっと頂上の笹ヶ峰に着きました。頂上で一時間程休んでから下山しました。何が一番大変だったかというとトイレがない事です。だからなるべく水分をとらない様にしました。元のスタート地点に到着したのは17時頃でした。

少し古い話ですが、2年ほど前にシンガポール旅行に行ってきました。その時のことを書こうと思います。

シンガポールは淡路島ぐらいの面積に560万人の人口が住む都市国家です。また、一人あたりのGDPは57,000米ドルで、日本の38,000米ドルよりも多いお金持ちの国です。そのためか、チャンギ空港に着いた時には無料のドリンクサービスがあり、缶コーヒーをいただきました。チャンギ空港からMRT（鉄道）で移動しますが、車内アナウンスは普通は英語ですが、たまに英語、中国語、マレー語、タミール語のアナウンスが流れることもあります。というのもその4か国語が公用語だからです。

シンガポールの街並みは整備されていて清潔ですが、赤道直下の熱帯なのでずっと外を歩いていると暑いと思います。そこで、おすすめの観光スポット、マリーナにあるフラワードームとクラウドフォレストを紹介します。

前回のリレー随筆から10年ぶり、2回目のリレー随筆が回ってきました。

今回は祖父母へ贈った贈り物の話をする事にします。

自分の家に一緒に住んでいる祖母は現在、90歳。昔の優しい良い、おじいちゃんの思い出が沢山あった祖父の方は残念ながら3年前に他界しました。その翌年、ふと気付いたのが祖母の88歳(米寿)です。今まで何もした事がなく少し照れくさかったけど、思い切って何かプレゼントしよう！ 何か変わった物はないかな？そう思い考えに考えた結果が似顔絵師に依頼して油絵で似顔絵を描いてもらう事でした。どんな似顔絵が出来るか不安だったけど、さすがはプロ！顔の特徴と似た雰囲気は出ていました。それを見た祖母のニコっとした笑顔も見ることができました。

こんにちは、混成の厨子さんからご指名いただきました亜鉛の黒住です。今回２回目のリレー随筆なので何を書こうかと思いましたが、今年は自然災害の多い年でしたのでそのことなどを書こうと思います。

今年は台風や西日本豪雨災害があり、岡山・広島・愛媛などがかなりの水害にあい未だ復興の最中にあります。美観地区などの観光地も一時期、観光客が減り観光産業などにも影響がおきました。

先月、愛媛県に旅行に行き被害の大きかった西予にある、市が運営している第三セクターの森の国ホテルという自然豊かなホテルにお世話になりました。野生の鹿や猿などをみることができ、のんびりとした時間を過ごすことができました。周りにはきれいな川もあり、ラフティングやキャニオニングなどが体験できる施設もありました。行く道中にも道が崩落して未だ傷跡が残っていました。

16年大切に愛車を乗り続けている楠さんに代わりまして1年で乗り換えた混成の厨子です。

まずはＱＣ標語入賞された方おめでとうございます。

さて、車の装備に関してですが、最近ではあたりまえになってきているドライブレコーダー。前、後の撮影はもちろん全方位可能な物までありますね。みなさんも取り付けられている方、大勢いらっしゃるでしょう。私は今付けているので3台目になります。

初めまして、今年2月にオーエム産業のめっき1係亜鉛めっき静止に配属になりました楠　良太です。今回リレー随筆を書くに当たり何について書こうか考えたところ、配属になって半年過ぎた事もあり近況報告を書く事にしました。

最近あった事は西日本豪雨災害へのボランティアでした。

会社からの参加でしたが貴重な経験になりました。

次にあった事は買ってから16年乗ってきた愛車トッポBJの修理が相次いだ事です。

こんにちは。亜鉛の西村です。

今回２回目なので何をテーマにしようかな～と思っていたのですが、かわいくてかわいくて仕方ない2人の姪っ子達のことを書こうと思います。

お盆に妹家族が帰省する事が決まって、妹夫婦、姪っ子達と会えるのをとても心待ちにしていました。会った瞬間伯母スイッチがONになり、上のお姉ちゃんと手をつないで歩くだけなのに嬉しくて仕方ありません。会話もどんどんできてきてるので、お姉ちゃんに「何歳になったのかな？」と聞くと、「3歳と4ヶ月！！」と言われて、予想を大きく上回る回答！　面白くなって、さすがに妹の歳まで把握していないかなと「妹は何歳かな？」と聞いてみると「1歳と5ヶ月！」と言われてビックリ!!妹の歳まで...そして何か月まで答える。妹夫婦に聞くと、ちゃんと月が替わるごとに正確に答えるらしいです。

こんにちは、メッキ１係の熊澤です。

２度目の随筆ということで、今回は家族旅行で行った福井県立恐竜博物館について書こうと思います。世界三大恐竜博物館といわれるだけあって、館内にはティラノサウルスをはじめ、福井県で発見されたフクイラプトルなど数多くの全身骨格標本が展示されています。

私も映画「ジュラシックパーク」が大好きで、こんな大きな生物が生きて地球上を闊歩していたと思うと、化石を眺めて回るだけで何時間でも過ごせそうでした。

夏休みを利用して行ったので、事前に予約していた化石発掘ツアーにも参加しました。バスで山奥にある発掘現場まで移動して、現場の説明や恐竜の足跡を見た後は大きなテントに案内され、中には現場で採取した石がたくさん用意されていました。

まずはみなさん明けましておめでとうございます。

新年1発目に回ってきましたね。さてさて何を書こうかと。

今回はコンビニやスーパーでも買える70％以上のカカオチョコレートでもいきますか。ニュースでもハイカカオの健康パワーが取り上げられており、便秘改善効果や認知症予防、高血圧予防につながるという内容だったと思います。

こんにちは！暑い日が続いていますね、トロけますね！

今回紹介させていただくのは、私が修めている中国武術の世界をお伝えしようと思います。

さて、みなさんは武術等における型をどのように思っていますか？多分に相手からの攻撃に対しての方法、対処、形等を思われると思います（そういう場合もあり）。しかし実際に重要視されるのは各門派独特の力の出し方、歩法の練習の意味合いが強いです。

まずは土台としての足ですが、これは股を開いているアーチ型が多く、柔らかく地面と接します。また、身体を弛め、軽く頭は突き上げ足は地底へ突き抜けている要領となり発力の基礎となります。身体を動かす要領として六合を重んじ、手と足の合・肘と膝の合・肩と胯（股）の合による外三合、眼と心の合・心と気の合、気と力の合が内三合で六合。眼からの情報から瞬時に一息に無駄のない動き、発力へ繋がります。また一か所が動けば全てが動きます。